Alle Laufkilometer für das Jahr 2003

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 DATUM       TG/WO   STRECKE             KM    WETTER     WIND       TEMP. GEFÜHL     PULS-SCHNITT ZEIT       M./KM  KM/H

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 01.01.2003  Mi-1.   Goldsteintal5.8     5.8   dichte Bew schwach    6     gut                     0:45:00    07:45  7.73 

 02.01.2003  Do-1.   Laufband            5     ?          ?                ?                       0:30:00    06:00  10.00

 09.01.2003  Do-2.   Kurpark             10    eisig      windstill  -5    gut                     1:15:00    07:30  8.00 

 10.01.2003  Fr-2.   Laufband            2.5   Studio     ?                schlecht                0:13:00    05:12  11.54

 11.01.2003  Sa-2.   Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  0     mäßig                   0:50:00    08:37  6.96 

 12.01.2003  So-2.   Lauftour            15.5  bedeckt    windstill  -2    sehr gut                1:48:00    06:58  8.61 

 13.01.2003  Mo-3.   Lauftour            7     Schnee     schwach    2     gut                     0:42:00    06:00  10.00

 16.01.2003  Do-3.   Lauftour            7     bedeckt    schwach    5     gut                     0:40:00    05:42  10.50

 18.01.2003  Sa-3.   Goldsteintal5.8     5.8   nebelig    windstill  0     mäßig                   0:39:00    06:43  8.92 

 19.01.2003  So-3.   Erbenheim 1         7.5   bedeckt    windstill  2     gut                     1:15:00    10:00  6.00 

 21.01.2003  Di-4.   Lauftour            7.5   nebelig    windstill  7     sehr gut                0:38:00    05:04  11.84

 25.01.2003  Sa-4.   Lauftour            12.5  sonnig     windstill  0     sehr gut                1:16:00    06:04  9.87 

 26.01.2003  So-4.   Goldsteintal5.8     5.8   Schnee     windstill  2     mäßig                   0:50:00    08:37  6.96 

 28.01.2003  Di-5.   Kurpark             10    bedeckt    windstill  7     mäßig                   0:58:00    05:48  10.34

 29.01.2003  Mi-5.   Lauftour            7     eisig      windstill  0     gut                     0:46:00    06:34  9.13 

 30.01.2003  Do-5.   Lauftour            8.5   eisig      windstill  0     sehr gut                0:52:00    06:07  9.81 

 01.02.2003  Sa-5.   Goldsteintal8.3     8.3   Schnee     windstill  -5    sehr gut                0:58:0     06:59  8.59 

 08.02.2003  Sa-6.   Lauftour            7.6   bedeckt    windstill  3     gut                     0:50:00    06:34  9.12 

 09.02.2003  So-6.   Lauftour            7.5   bedeckt    windstill  4     gut                     1:00:00    08:00  7.50 

 10.02.2003  Mo-7.   Lauftour            5     eisig      windstill  0     gut        139          0:29:06    05:49  10.31

 12.02.2003  Mi-7.   Lauftour            7.5   eisig      windstill  -5    sehr gut                0:47:00    06:16  9.57 

 13.02.2003  Do-7.   Kurpark             10    eisig      windstill  0     sehr gut   147          0:56:30    05:39  10.62

 15.02.2003  Sa-7.   Goldsteintal8.3     8.3   eisig      windstill  -4    sehr gut   119          1:21:00    09:45  6.15 

 16.02.2003  So-7.   Lauftour            7     sonnig     schwach    -5    sehr gut   134          0:45:00    06:25  9.33 

 16.02.2003  So-7.   Erbenheim 1         7.5   sonnig     windig     -5    gut        130          0:55:00    07:20  8.18 

 20.02.2003  Do-8.   Lauftour            8     klar       windstill  2     gut                     0:55:00    06:52  8.73 

 22.02.2003  Sa-8.   Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  0     sehr gut   129          0:59:40    07:11  8.35 

 23.02.2003  So-8.   Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  3     gut        159          0:42:46    05:09  11.64

 27.02.2003  Do-9.   Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  3     sehr gut   148          0:34:45    05:59  10.01

 28.02.2003  Fr-9.   Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    windstill  5     sehr gut   149          0:32:40    05:37  10.65

 01.03.2003  Sa-9.   Goldsteintal5.8     5.8   dichte Bew windstill  10    sehr gut   119          0:46:00    07:55  7.57 

 04.03.2003  Di-10.  Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    windstill  8     gut        143          0:33:27    05:46  10.40

 04.03.2003  Di-10.  Kurpark             10    bedeckt    windstill  6     sehr gut   127          1:14:00    07:24  8.11 

 06.03.2003  Do-10.  Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    windstill  7     sehr gut   139          0:35:21    06:05  9.84 

 08.03.2003  Sa-10.  Kurpark             10    sonnig     windstill  5     mäßig      140          1:02:10    06:13  9.65 

 10.03.2003  Mo-11.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  4     gut        148          0:34:50    06:00  9.99 

 11.03.2003  Di-11.  Goldsteintal8.3     8.3   bedeckt    windstill  10    mäßig      141          0:51:50    06:14  9.61 

 12.03.2003  Mi-11.  Kurpark             10    bedeckt    windstill  10    sehr gut   119          1:18:30    07:51  7.64 

 13.03.2003  Do-11.  Lauftour            3.9   sonnig     windstill  10    gut        156          0:19:27    04:59  12.03

 14.03.2003  Fr-11.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  5     sehr gut   134          0:48:20    05:49  10.30

 15.03.2003  Sa-11.  Lauftour            7     sonnig     windig     10    sehr gut   134          0:42:00    06:00  10.00

 16.03.2003  So-11.  Lauftour            12    sonnig     schwach    13    sehr gut   137          1:12:14    06:01  9.97 

 18.03.2003  Di-12.  Lauftour            6.6   sonnig     windstill  5     gut        135          0:42:10    06:23  9.39 

 19.03.2003  Mi-12.  Laufband            1.5   Studio     ?                gut                     0:11:00    07:20  8.18 

 20.03.2003  Do-12.  Goldsteintal8.3     8.3   bedeckt    windstill  5     sehr gut   141          0:46:26    05:35  10.73

 22.03.2003  Sa-12.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     schwach    8     sehr gut   122          0:41:50    07:12  8.32 

 23.03.2003  So-12.  Lauftour            3     sonnig     windstill  12    sehr gut                0:18:00    06:00  10.00

 23.03.2003  So-12.  Wettkampf8.2        8.2   sonnig     windstill  8     sehr gut   163          0:50:24    06:08  9.76 

 25.03.2003  Di-13.  Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    windstill  10    gut        132          0:36:48    06:20  9.46 

 26.03.2003  Mi-13.  Lauftour            7     Nieselrege schwach    12    mäßig      139          0:41:39    05:57  10.08

 28.03.2003  Fr-13.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  12    gut        145          0:49:50    06:00  9.99 

 30.03.2003  So-13.  Platte18            18.2  sonnig     windstill  17    sehr gut   136          1:55:00    06:19  9.50 

 01.04.2003  Di-14.  Lauftour            5     sonnig     windstill  4     gut        151          0:25:06    05:01  11.95

 02.04.2003  Mi-14.  Kurpark             10    dichte Bew windstill  5     mäßig      131          1:05:21    06:32  9.18 

 03.04.2003  Do-14.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  7     sehr gut   147          0:30:42    05:17  11.34

 04.04.2003  Fr-14.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  3     sehr gut   140          0:51:20    06:11  9.70 

 06.04.2003  So-14.  Platte22            22    sonnig     windstill  8     sehr gut   132          2:23:46    06:32  9.18 

 08.04.2003  Di-15.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  -2    mäßig      130          0:51:30    06:12  9.67 

 09.04.2003  Mi-15.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  5     mäßig      156          0:28:38    04:56  12.15

 10.04.2003  Do-15.  Lauftour            7     Schnee     windig     5     gut        126          0:49:50    07:07  8.43 

 11.04.2003  Fr-15.  Goldsteintal12.5    12.5  sonnig     windstill  7     gut        142          1:08:58    05:31  10.87

 12.04.2003  Sa-15.  Lauftour            7     sonnig     windstill  4     gut                     0:42:00    06:00  10.00

 13.04.2003  So-15.  Lauftour            6.5   sonnig     windstill  8     mäßig                   0:38:00    05:50  10.26

 16.04.2003  Mi-16.  Platte18            18.2  sonnig     windig     22    sehr gut   144          1:40:21    05:30  10.88

 18.04.2003  Fr-16.  Lauftour            13    sonnig     schwach    17    gut        130          1:18:00    06:00  10.00

 20.04.2003  So-16.  Lauftour            7     sonnig     windig     21    gut        147          0:32:40    04:40  12.86

 20.04.2003  So-16.  Erbenheim 1         7.5   sonnig     windig     21    gut        131          0:51:22    06:50  8.76 

 24.04.2003  Do-17.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  20    mäßig      131          0:52:35    06:20  9.47 

 26.04.2003  Sa-17.  Wettkampf10         10    dichte Bew schwach    13    gut        172          0:46:56    04:41  12.78

 27.04.2003  So-17.  Lauftour            9     Landregen  windig     12    gut        117          1:07:15    07:28  8.03 

 28.04.2003  Mo-18.  Goldsteintal8.3     8.3   bedeckt    schwach    16    gut        134          0:55:08    06:38  9.03 

 01.05.2003  Do-18.  Platte18            18.2  sonnig     windig     17    gut        154          1:35:43    05:15  11.41

 02.05.2003  Fr-18.  Lauftour            1     ?          ?                ?                       0:06:30    06:30  9.23 

 05.05.2003  Mo-19.  Goldsteintal8.3     8.3   schwül     windstill  26    sehr gut   134          0:51:22    06:11  9.70 

 06.05.2003  Di-19.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windig     23    sehr gut   123          0:43:11    07:26  8.06 

 09.05.2003  Fr-19.  Lauftour            2.5   bedeckt    schwach    20    schlecht                0:20:30    08:12  7.32 

 11.05.2003  So-19.  Lauftour            7     sonnig     windstill  15    schlecht                0:40:00    05:42  10.50

 12.05.2003  Mo-20.  Goldsteintal5.8     5.8   schwül     schwach    22    gut        147          0:32:32    05:36  10.70

 13.05.2003  Di-20.  Kurpark             10    bedeckt    schwach    12    sehr gut   155          0:49:45    04:58  12.06

 18.05.2003  So-20.  Wettkampf10         10    bedeckt    schwach    20    mäßig      171          0:51:44    05:10  11.60

 20.05.2003  Di-21.  Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    windstill  14    gut        130          0:42:03    07:15  8.28 

 21.05.2003  Mi-21.  Goldsteintal8.3     8.3   Landregen  windstill  10    gut        142          0:51:20    06:11  9.70 

 22.05.2003  Do-21.  Laufband            9.2   Studio     ?                sehr gut                0:55:00    05:58  10.04

 24.05.2003  Sa-21.  Lauftour            5.5   dichte Bew schwach    14    sehr gut                0:35:00    06:21  9.43 

 25.05.2003  So-21.  WettkampfHM         21.1  dichte Bew windig     14    sehr gut   163          1:43:11    04:53  12.27

 27.05.2003  Di-22.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  18    sehr gut   124          0:41:20    07:07  8.42 

 29.05.2003  Do-22.  Lauftour            12    schwül     windstill  28    gut        130          1:16:39    06:23  9.39 

 30.05.2003  Fr-22.  Goldsteintal8.3     8.3   schwül     windstill  28    sehr gut   140          0:48:29    05:50  10.27

 31.05.2003  Sa-22.  Platte18            18.2  sonnig     windstill  25    sehr gut   131          1:53:58    06:15  9.58 

 01.06.2003  So-22.  Lauftour            6.5   schwül     windstill  26    gut                     0:45:00    06:55  8.67 

 02.06.2003  Mo-23.  Lauftour            5     sonnig     windstill  20    sehr gut                0:30:00    06:00  10.00

 04.06.2003  Mi-23.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  26    sehr gut   128          0:36:56    06:22  9.42 

 05.06.2003  Do-23.  Lauftour            10    schwül     windstill  28    sehr gut                1:00:00    06:00  10.00

 07.06.2003  Sa-23.  Platte16            16    sonnig     windstill  24    mäßig      138          1:33:50    05:51  10.23

 08.06.2003  So-23.  Goldsteintal8.3     8.3   sonnig     windstill  26    sehr gut   144          0:49:25    05:57  10.08

 09.06.2003  Mo-24.  Lauftour            13    sonnig     windstill  29    gut        135          1:27:30    06:43  8.91 

 11.06.2003  Mi-24.  Lauftour            8     schwül     windstill  22    sehr gut                0:50:00    06:15  9.60 

 12.06.2003  Do-24.  Laufband            7.3   Studio     ?                gut                     0:40:00    05:28  10.95

 13.06.2003  Fr-24.  Goldsteintal8.3     8.3   schwül     windstill  24    gut        142          0:51:39    06:13  9.64 

 14.06.2003  Sa-24.  Kurpark             10    sonnig     windstill  22    sehr gut   128          1:01:15    06:07  9.80 

 15.06.2003  So-24.  Lauftour            11    schwül     windstill  25    sehr gut                1:15:00    06:49  8.80 

 17.06.2003  Di-25.  Lauftour            11    bedeckt    windstill  22    sehr gut   GA2          0:55:14    05:01  11.95

 20.06.2003  Fr-25.  Lauftour            7     schwül     windstill  30    gut                     0:42:00    06:00  10.00

 21.06.2003  Sa-25.  Lauftour            12    schwül     windstill  30    gut                     1:14:00    06:10  9.73 

 22.06.2003  So-25.  Lauftour            14    schwül     windstill  30    gut                     1:24:00    06:00  10.00

 24.06.2003  Di-26.  Lauftour            17    schwül     windstill  30    gut                     1:45:00    06:10  9.71 

 04.07.2003  Fr-27.  Wettkampf10         10    dichte Bew windig     20    mäßig      177          0:48:26    04:50  12.39

 07.07.2003  Mo-28.  Kurpark             10    bedeckt    windstill  15    gut        142          0:51:15    05:07  11.71

 08.07.2003  Di-28.  Platte18            18.2  sonnig     windstill  24    gut        135          1:55:45    06:21  9.43 

 12.07.2003  Sa-28.  Wettkampf10         10    sonnig     schwach    28    gut        175          0:50:41    05:04  11.84

 13.07.2003  So-28.  Goldsteintal5.8     5.8   sonnig     windstill  26    sehr gut   110          0:54:37    09:25  6.37 

 14.07.2003  Mo-29.  Lauftour            9     heiß       schwach    25    sehr gut   138          0:50:55    05:39  10.61

 15.07.2003  Di-29.  Kurpark             10    sonnig     schwach    22    gut                     0:56:13    05:37  10.67

 17.07.2003  Do-29.  Nerotal             15.5  schwül     windig     23    gut        133          1:26:37    05:35  10.74

 18.07.2003  Fr-29.  Laufband            8.5   ?          ?                gut                     0:48:00    05:38  10.63

 20.07.2003  So-29.  Platte18            18.2  schwül     windig     30    sehr gut   132          1:49:57    06:02  9.93 

 22.07.2003  Di-30.  Lauftour            7.5   bedeckt    schwach    22    sehr gut   128          0:46:25    06:11  9.69 

 23.07.2003  Mi-30.  Kurpark             10.5  schwül     windstill  25    sehr gut   148          0:55:42    05:18  11.31

 26.07.2003  Sa-30.  Kurpark             10    bedeckt    windstill  22    gut        142 / 192    0:58:10    05:49  10.32

 27.07.2003  So-30.  Platte18            21.2  dichte Bew schwach    22    sehr gut   130 / 145    2:18:32    06:32  9.18 

 28.07.2003  Mo-31.  Laufband            4     ?          ?                ?                       0:24:00    06:00  10.00

 29.07.2003  Di-31.  Lauftour            7     schwül     windstill  25    mäßig                   0:43:00    06:08  9.77 

 01.08.2003  Fr-31.  Kurpark             10    heiß       windstill  26    sehr gut   153 / 157    0:53:18    05:19  11.26

 02.08.2003  Sa-31.  Lauftour            5     heiß       windstill  30    gut        111 / 122    0:44:12    08:50  6.79 

 03.08.2003  So-31.  Wettkampf10         10    heiß       windstill  28    gut        176 / 182    0:47:50    04:47  12.54

 05.08.2003  Di-32.  Lauftour            17    heiß       windstill  30    gut        150 / 168    1:43:00    06:03  9.90 

 07.08.2003  Do-32.  Lauftour            23    heiß       windstill  32    mit Pausen              2:23:00    06:13  9.65 

 19.08.2003  Di-34.  Lauftour            3     heiß       windig     30    mäßig                   0:20:00    06:40  9.00 

 20.08.2003  Mi-34.  Lauftour            12    heiß       windig     30    gut        138 / 154    1:24:00    07:00  8.57 

 21.08.2003  Do-34.  Lauftour            7     heiß       stürmisch  30    gut                     0:58:23    08:20  7.19 

 22.08.2003  Fr-34.  Lauftour            6     heiß       windig     30    mit Pausen              0:40:00    06:40  9.00 

 29.08.2003  Fr-35.  Lauftour            3     Nieselrege windstill  15    gut        135          0:20:00    06:40  9.00 

 29.08.2003  Fr-35.  Wettkampf10         10    Nieselrege windstill  15    mäßig      178          0:47:03    04:42  12.75

 02.09.2003  Di-36.  Lauftour            16    sonnig     schwach    18    gut        139 / 156    1:36:44    06:02  9.92 

 04.09.2003  Do-36.  Kurpark             10    sonnig     windstill  23    gut        155 / 176    0:51:40    05:10  11.61

 05.09.2003  Fr-36.  Lauftour            12    sonnig     schwach    22    sehr gut   136 / 148    1:15:46    06:18  9.50 

 07.09.2003  So-36.  Lauftour            3     bedeckt    windstill  16    gut                     00:20:00   06:40  9.00 

 07.09.2003  So-36.  WETTKAMPF5          5     bedeckt    windstill  16    gut        182 / 186    00:22:38   04:31  13.25

 08.09.2003  Mo-37.  Laufband            6     ?          ?                gut                     0:36:00    06:00  10.00

 09.09.2003  Di-37.  Lauftour            14    sonnig     schwach    20    sehr gut   139 / 164    1:18:58    05:38  10.64

 10.09.2003  Mi-37.  Kurpark             10    dichte Bew windstill  12    sehr gut   135 / 141    1:02:12    06:13  9.65 

 12.09.2003  Fr-37.  Bierstadt21         20.7  sonnig     windstill  18    sehr gut   132 / 164    2:04:29    06:00  9.98 

 14.09.2003  So-37.  Lauftour            8     sonnig     windstill  8     sehr gut                0:45:00    05:37  10.67

 15.09.2003  Mo-38.  Lauftour            18.5  sonnig     windstill  20    sehr gut   136 / 152    1:51:19    06:01  9.97 

 16.09.2003  Di-38.  Lauftour            10.5  sonnig     schwach    20    sehr gut   145 / 182    0:51:45    04:55  12.17

 17.09.2003  Mi-38.  Lauftour            4     sonnig     windstill  18    mäßig      145          0:22:40    05:40  10.59

 19.09.2003  Fr-38.  Lauftour            3     bedeckt    schwach    19    mäßig                   0:16:30    05:30  10.91

 20.09.2003  Sa-38.  Lauftour            4     sonnig     windstill  22    gut                     0:20:01    05:00  11.99

 23.09.2003  Di-39.  Laufband            2.7   Studio     ?                gut                     0:14:00    05:11  11.57

 23.09.2003  Di-39.  Kurpark             10    Nieselrege windig     13    mäßig      152 / 162    0:53:48    05:22  11.15

 24.09.2003  Mi-39.  Bierstadt21         22    sonnig     schwach    14    sehr gut   141 / 164    2:05:28    05:42  10.52

 26.09.2003  Fr-39.  Lauftour            8.5   sonnig     windstill  8     sehr gut                0:51:51    06:06  9.84 

 26.09.2003  Fr-39.  Kurpark             10    sonnig     windstill  20    gut        145          0:55:52    05:35  10.74

 27.09.2003  Sa-39.  Lauftour            16.5  sonnig     schwach    20    gut                     1:40:28    06:05  9.85 

 28.09.2003  So-39.  Lauftour            10.3  bedeckt    windstill  16    gut        131 / 162    1:04:14    06:14  9.62 

 03.10.2003  Fr-40.  Lauftour            3     bedeckt    schwach    16    gut                     0:18:00    06:00  10.00

 03.10.2003  Fr-40.  WettkampfHM         21.1  bedeckt    windig     17    mäßig      168          1:48:16    05:07  11.69

 05.10.2003  So-40.  Goldsteintal12.5    12.5  bedeckt    windstill  11    sehr gut   136 / 148    1:11:09    05:41  10.54

 06.10.2003  Mo-41.  Kurpark             10    dichte Bew schwach    8     sehr gut   146 / 181    0:51:45    05:10  11.59

 09.10.2003  Do-41.  Platte22            22    bedeckt    schwach    13    gut                     2:05:30    05:42  10.52

 12.10.2003  So-41.  Lauftour            28    sonnig     schwach    13    sehr gut   137          2:46:41    05:57  10.08

 15.10.2003  Mi-42.  NerotalBerg         18    sonnig     windstill  10    sehr gut                1:38:00    05:26  11.02

 16.10.2003  Do-42.  Kurpark             11    sonnig     windstill  15    sehr gut                0:56:36    05:08  11.66

 18.10.2003  Sa-42.  Lauftour            13.5  sonnig     windstill  2     mit Pausen              1:17:03    05:42  10.51

 21.10.2003  Di-43.  Nerotal             15.5  bedeckt    windstill  5     sehr gut                1:13:13    04:43  12.70

 23.10.2003  Do-43.  Lauftour            22    eisig      windstill  2     sehr gut                1:59:36    05:26  11.04

 25.10.2003  Sa-43.  Kurpark             10    dichte Bew schwach    2     gut                     1:02:00    06:12  9.68 

 26.10.2003  So-43.  Lauftour            10    bedeckt    schwach    8     sehr gut                0:46:30    04:39  12.90

 28.10.2003  Di-44.  Lauftour            8     bedeckt    windstill  6     sehr gut                0:48:50    06:06  9.83 

 29.10.2003  Mi-44.  Laufband            9     ?          ?                sehr gut                0:48:42    05:24  11.09

 01.11.2003  Sa-44.  Lauftour            5     dichte Bew schwach    9     sehr gut                0:30:00    06:00  10.00

 01.11.2003  Sa-44.  Wettkampf10         10    dichte Bew schwach    9     sehr gut                0:44:54    04:29  13.36

 02.11.2003  So-44.  Lauftour            10    bedeckt    windig     11    gut                     0:51:00    05:06  11.76

 04.11.2003  Di-45.  Kurpark             10    sonnig     schwach    8     sehr gut   143 / 156    0:56:32    05:39  10.61

 05.11.2003  Mi-45.  Platte16            16.5  sonnig     schwach    10    sehr gut   134          1:40:04    06:03  9.89 

 07.11.2003  Fr-45.  Kurpark             10    sonnig     schwach    7     gut        144 / 165    0:52:22    05:14  11.46

 08.11.2003  Sa-45.  Lauftour            5.5   sonnig     windig     10    sehr gut                0:41:15    07:30  8.00 

 09.11.2003  So-45.  Lauftour            33.74 sonnig     windstill  5     sehr gut                3:24:00    06:02  9.92 

 11.11.2003  Di-46.  Nerotal             15.5  bedeckt    windstill  6     gut        134          1:28:36    05:42  10.50

 14.11.2003  Fr-46.  Laufband            3     ?          ?                mäßig                   0:17:00    05:40  10.59

 14.11.2003  Fr-46.  Kurpark             10    dichte Bew windstill  6     gut        146 / 162    0:51:21    05:08  11.68

 15.11.2003  Sa-46.  Lauftour            17.5  bedeckt    schwach    10    gut                     1:37:57    05:35  10.72

 16.11.2003  So-46.  Lauftour            11    bedeckt    windstill  7     gut                     0:56:43    05:09  11.64

 18.11.2003  Di-47.  Lauftour            10    Nieselrege schwach    8     sehr gut                0:55:00    05:30  10.91

 19.11.2003  Mi-47.  Lauftour            8     dichte Bew schwach    12    mäßig                   0:46:20    05:47  10.36

 20.11.2003  Do-47.  Lauftour            7     dichte Bew schwach    12    sehr gut                0:35:20    05:02  11.89

 21.11.2003  Fr-47.  Laufband            1.5   ?          ?                mäßig                   00:08:00   05:20  11.25

 21.11.2003  Fr-47.  Kurpark             10    dichte Bew schwach    10    gut        143 / 159    0:53:21    05:20  11.25

 27.11.2003  Do-48.  Nerotal             15.5  Nieselrege schwach    8     gut        146 / 162    1:21:32    05:15  11.41

 28.11.2003  Fr-48.  Lauftour            21    bedeckt    windig     7     gut        132 / 142    2:11:20    06:15  9.59 

 02.12.2003  Di-49.  Lauftour            12    eisig      schwach    6     sehr gut                1:08:00    05:40  10.59

 04.12.2003  Do-49.  Lauftour            10    eisig      schwach    4     sehr gut                0:53:00    05:18  11.32

 06.12.2003  Sa-49.  Goldsteintal12.5    12.5  dichte Bew schwach    10    mäßig      146 / 162    1:05:34    05:14  11.44

 08.12.2003  Mo-50.  Lauftour            8.5   eisig      windstill  -2    gut                     0:46:00    05:24  11.09

 11.12.2003  Do-50.  Lauftour            28    eisig      schwach    0     gut                     2:35:00    05:32  10.84

 14.12.2003  So-50.  Lauftour            12    bedeckt    stürmisch  10    gut                     1:05:00    05:25  11.08

 21.12.2003  So-51.  Lauftour            7     dichte Bew stürmisch  8     sehr gut   124 / 134    00:45:30   06:30  9.23 

 24.12.2003  Mi-52.  Nerotal             15.5  sonnig     schwach    -3    sehr gut   145 / 160    01:19:30   05:07  11.70

 26.12.2003  Fr-52.  Lauftour            19    dichte Bew windig     8     gut        140 / 156    1:43:00    05:25  11.07

 27.12.2003  Sa-52.  Kurpark             11    bedeckt    schwach    6     gut        143 / 177    00:56:20   05:07  11.72

 30.12.2003  Di-53.  Kurpark             11.06 bedeckt    windstill  0     mäßig                   0:58:56    05:19  11.26

 31.12.2003  Mi-53.  Goldsteintal5.8     5.8   bedeckt    schwach    2     gut                     00:30:20   05:13  11.47

 

 

--------------------------------------------------------------------------

Es wurden im Jahr 2003 insgesamt 2008.80 Kilometer zurückgelegt.

Dies entspricht einer Kilometerleistung für die Kalenderwochen:

--------------------------------------------------------------------------

 

 0. KW =    0.00 Kilometer;  1. KW =   10.80 Kilometer

 2. KW =   33.80 Kilometer;  3. KW =   27.30 Kilometer

 4. KW =   25.80 Kilometer;  5. KW =   33.80 Kilometer

 6. KW =   15.10 Kilometer;  7. KW =   45.30 Kilometer

 8. KW =   24.60 Kilometer;  9. KW =   17.40 Kilometer

10. KW =   31.60 Kilometer; 11. KW =   55.30 Kilometer

12. KW =   33.40 Kilometer; 13. KW =   39.30 Kilometer

14. KW =   51.10 Kilometer; 15. KW =   47.10 Kilometer

16. KW =   45.70 Kilometer; 17. KW =   27.30 Kilometer

18. KW =   27.50 Kilometer; 19. KW =   23.60 Kilometer

20. KW =   25.80 Kilometer; 21. KW =   49.90 Kilometer

22. KW =   50.80 Kilometer; 23. KW =   45.10 Kilometer

24. KW =   57.60 Kilometer; 25. KW =   44.00 Kilometer

26. KW =   17.00 Kilometer; 27. KW =   10.00 Kilometer

28. KW =   44.00 Kilometer; 29. KW =   61.20 Kilometer

30. KW =   49.20 Kilometer; 31. KW =   36.00 Kilometer

32. KW =   40.00 Kilometer; 33. KW =    0.00 Kilometer

34. KW =   28.00 Kilometer; 35. KW =   13.00 Kilometer

36. KW =   46.00 Kilometer; 37. KW =   58.70 Kilometer

38. KW =   40.00 Kilometer; 39. KW =   80.00 Kilometer

40. KW =   36.60 Kilometer; 41. KW =   60.00 Kilometer

42. KW =   42.50 Kilometer; 43. KW =   57.50 Kilometer

44. KW =   42.00 Kilometer; 45. KW =   75.74 Kilometer

46. KW =   57.00 Kilometer; 47. KW =   36.50 Kilometer

48. KW =   36.50 Kilometer; 49. KW =   34.50 Kilometer

50. KW =   48.50 Kilometer; 51. KW =    7.00 Kilometer

52. KW =   45.50 Kilometer

 

 

--------------------------------------------------------------------------

Kilometerleistung für die Monate:

--------------------------------------------------------------------------

 

      Januar =   123.20 Kilometer;       Februar =   104.90 Kilometer

        März =   165.40 Kilometer;         April =   179.50 Kilometer

         Mai =   162.80 Kilometer;          Juni =   170.20 Kilometer

        Juli =   175.40 Kilometer;        August =   106.00 Kilometer

    September =  224.70 Kilometer;       Oktober =   213.60 Kilometer

    November =   230.74 Kilometer;      Dezember =   152.36 Kilometer